Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя. Учимся отстаивать личные границы

  
Квадрострофа (о трудности принятия нового)
 
Наступила суббота, а субботы семья Миры и Гоши всегда старалась проводить вместе. На этот раз они выбрались в парк. Небо будто специально очистилось от всех туч, позволив солнцу присоединиться к их прогулке. Папа предложил устроить мини-экспедицию — исследовать каждый уголок парка в поисках необычных растений. Затем они принялись играть в догонялки. Сонечке бросали мячик, и, когда та гналась за ним, присоединившаяся к веселью мама изображала, как собачка «ловит преступников». Все смеялись, даже Бейби. Но, честно говоря, родители очень быстро устали и уткнулись в телефоны.
  
Потом дети катались на аттракционах — каруселях, маленьких гоночных машинках и даже колесе обозрения, откуда был виден весь парк. Бейби, конечно, больше всего хотела прокатиться на пони, и все пошли туда. Вскоре устали не только мама и папа, но и остальные. А самое главное — ужасно проголодались.
— Мам, я такая голодная, что могу съесть три пиццы! — заявила Мира, держась за живот. — Или даже пять!
— А я — шесть, — добавил Гоша.
Бейби, сидя на плечах у папы, энергично закивала, выражая согласие, и добавила:
— Я съем десять мороженых!
Папа рассмеялся и предложил найти ресторан поблизости. Они долго бродили по улочкам рядом с парком, но все кафе и закусочные были переполнены. Видимо, многие решили воспользоваться хорошей погодой и погулять. В конце концов они наткнулись на уютную маленькую пиццерию с яркой вывеской и свободным столиком у окна.
— Отлично! — воскликнула мама. — Как раз хотели пиццу!
Все радостно закивали, и семья зашла внутрь. В пиццерии пахло сыром и свежим тестом, а от одного взгляда на меню у всех потекли слюнки. Папа заказал большую пиццу с сыром и овощами, Мира — с острой колбасой пеперони, а Гоша — с ветчиной и ананасами. Бейби была слишком занята разглядыванием игрушек, но, когда очередь дошла до неё, она не задумываясь попросила пиццу с сосисками. Мама добавила к заказу овощи для всех.
Вскоре официант принёс их еду, и тут всех ждал сюрприз: пиццы оказались не круглыми, как обычно, а квадратными! Мира и Гоша даже обрадовались, папа недоумённо приподнял брови, а мама как будто и не удивилась.
— Ну и ну! — воскликнул Гоша. — Я никогда не видел квадратную пиццу.
— Это же пицца-робот! — пошутила Мира. — Она похожа на экран.
А вот Бейби совершенно не впечатлилась. Она хмуро уставилась на свою пиццу, словно это была не пицца, а тарелка с нелюбимым ею зелёным горошком.
— Я не буду это есть! — заявила она громко. — Пицца должна быть круглой!
Вся семья оторвалась от своих блюд и посмотрела на Бейби.
— Ну что ты! Это ведь та же пицца, только другой формы, — постарался успокоить её папа. — Смотри, она такая же вкусная, с твоими любимыми сосисками. Просто квадропицца.
Но Бейби точно знала: пицца квадратной быть не может.
— Круглая — пицца, а эта — нет! Я не буду это есть! Это фу! — продолжала возмущаться она.
— Понимаю, — поддержала дочку мама. — Не пицца, а катастрофа!
— Квадрострофа! — засмеялась Мира.
— Квадро — что? — хихикнула мама.
— Квадрострофа! — повторили хором Мира и Гоша и расхохотались.
Квадрострофа! Какое смешное слово получилось!
Сначала они решили, что Бейби поворчит и всё-таки поест. Но сестрёнка оттолкнула тарелку подальше, будто та могла её укусить, упрямо сложила руки на груди и даже отвернулась от стола.
— Ну и что теперь делать? — вздохнул папа, переводя взгляд с Бейби на официанта.
— Это же просто пицца, — пыталась объяснить Мира. — Точно такая же, как круглая, но с углами!
— А я не люблю углы! — отрезала Бейби. — Пицца должна быть без углов. Я ем только круглую.
— Ты серьёзно? — недоумевал Гоша. — Это очень вкусная пицца! Попробуй хотя бы кусочек!
— Нет!
Бейби решительно замотала головой, а затем и вовсе расплакалась. Мира и Гоша подобного не ожидали. Они тоже проголодались, и их очень раздражало, что теперь из-за Бейби семья не может спокойно пообедать.
— Папа, ну это же просто смешно! — не выдержала Мира. — Не есть из-за того, что пицца не круглая!
Папа вздохнул и положил руку на плечо дочери.
— Да, это странновато, но некоторым людям иногда требуется больше времени, чтобы привыкнуть к новому, — сказал он. — Видимо, такая пицца и правда кажется Бейби невкусной.
Мама оглядела стол, посмотрела на голодных детей и предложила:
— Не будем заставлять её, если не хочет. Можем найти другое место, где делают круглую пиццу.
— Только сначала мы съедим свои квадрострофы! Потому что они вкусные, а мы голодные.
И все принялись за еду.
Пока остальные ужинали, Бейби сидела с недовольным лицом и жевала овощи. Когда же со стола исчез последний кусок пиццы, она произнесла:
— Хорошо. Я попробую.
— Что-о-о?! — возмутилась Мира.
К ним подошёл официант:
— Ваш счёт.
И Бейби, поняв, что больше квадрострофы не будет, вновь закатила истерику.
— Пойдём скорее, купим тебе правильную пиццу, без углов, — засуетилась мама.
Официант, быстро разобравшись в ситуации, пообещал приготовить за пять минут ещё одну пиццу с сосисками и упаковать им с собой. Пока Мира ходила в туалет, а Гоша — помыть руки, пиццу уже принесли.
Семья уселась на лавочке в парке — в ожидании, пока Бейби съест свою квадратную пиццу.
  
— Очень вкусно. Мы можем завтра снова прийти? — спросила малышка.
— Квадрострофа миновала, теперь всё в порядке, — вздохнула мама с довольным видом, и все засмеялись.
— Бейби такая бейби, да, мам? — улыбнулась Мира.
 
ОБСУДИТЕ С РЕБЁНКОМ
 
1. Почему Бейби расстроилась, когда пицца оказалась квадратной, а не круглой?
 
Расскажите, что иногда новые вещи могут казаться нам неправильными, особенно если не обладаешь большим жизненным опытом.
 
2. Почему Мира и Гоша сперва посмеялись над реакцией Бейби? Это помогло справиться с ситуацией или наоборот?
 
Поговорите о том, что смех может задеть чувства человека, даже если он ведёт себя смешно.
 
3. Папа сказал, что иногда людям нужно больше времени, чтобы привыкнуть к новому. Прав ли он?
 
Помогите ребёнку понять, что все люди разные: кто-то быстро соглашается на что-то новое, а кому-то необходимо больше времени.
 
4. Почему Бейби всё-таки захотела попробовать пиццу, хотя перед этим сильно протестовала?
 
Обсудите (вспомните аналогичную ситуацию, которая произошла у вас), что поддержка и немного времени позволяют человеку спокойно присмотреться к незнакомому явлению и свыкнуться с ним.
 
5. Как ты думаешь, что почувствовали Мира и Гоша, когда Бейби признала пиццу вкусной?
 
Бывает, что другой человек меняет своё мнение или поступает не так, как вы ожидали, и это нормально.
 
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА
 
Для детей этого возраста (до 6−7 лет) совершенно нормально быть фрустрированными. Фрустрация — это базовая эмоция: смесь грусти, разочарования и злости; она возникает естественным образом, когда что-то идёт не так, а не так у малышей идёт буквально всё. Вот и у Бейби кое-что пошло не так: квадратная пицца не соответствовала её ожиданиям.
 
На самом деле основной причиной поведения малышки стало не это. Она была уставшей, эмоционально перегруженной и голодной — следовательно, уже фрустрированной физическим дискомфортом, а «неправильная» пицца создала удобный выход для фрустрации. Уверена, многие родители сталкивались с детскими скандалами по поводу совершенно невероятных и абсурдных вещей. Дети способны впасть в продолжительную истерику из-за того, что банан недостаточно жёлтый, рукава у футболки короткие, а вместо красного автобуса к остановке пришёл синий. Всё это — удобные и безопасные поводы для выхода накопившейся прежде фрустрации.
 
Если истерика случилась «на пустом месте», то сделать уже ничего невозможно, остаётся лишь быть рядом с малышом и сочувствовать его состоянию. Не стоит пытаться прекратить разразившуюся истерику, потому что фрустрация — это энергия; она должна выйти из ребёнка, и основная задача родителей — помочь ему.
 
И конечно, не нужно предлагать скандалящему малышу срочно решить проблему, предоставив желаемое (круглую пиццу). Ведь проблема, как мы уже выяснили, не в пицце, а в состоянии ребёнка на момент встречи с ней.
 
В рассказе это прекрасно проиллюстрировано: когда фрустрация покинула Бейби, девочка спокойно съела «неправильную» пиццу. Помогло и то, что перед этим она утолила голод овощами.
 
Родителям важно научиться понимать и удовлетворять базовые потребности ребёнка до того, как он начнёт испытывать дискомфорт. Нередко малыши осознают голод лишь тогда, когда терпеть его уже сложно; если же ребёнок особо чувствителен, то фрустрация переполнит его, и истерика на пустом месте помешает нормально поесть и утолить голод. Поэтому я рекомендую родителям предугадывать подобные состояния и предлагать детям еду заранее.
 
 
Ника Линде, специалист по детско-родительским отношениям, семейный системный психолог, терапевт ЭОТ
 
 t.me/consciousparents