Скука в постели. 58 ключей, чтобы стало погорячее

Мужской комплекс «мадонна-блудница» и женский комплекс «рыцарь-хулиган» — расщепление, которое встречается как у мужчин, так и у женщин и делает невозможной нормальную сексуальную жизнь со своим партнером.
«Мадонна-блудница». В этом случае мужчина не воспринимает женщину адекватно. В его сознании образ распадается или расщепляется на два противоположных типажа. Абсолютно всех женщин мужчина в своем сознании будто укладывает в две разные коробочки. С блудницами и развратницами возможен лишь секс. С женщинами другого типа можно строить отношения, они воспринимаются как потенциальные жены, матери и хранительницы очага. При этом сексуального желания не вызывают.
  
Мадонна — чистое, невинное создание, «ангел» и мать детей, в которую мужчина влюбляется и хочет создать семью. Только вот она абсолютно асексуальна.
Блудница — развратная и похотливая шлюшка из порно, с которой нельзя вступать в длительные отношения, зато можно смело реализовать все свои сексуальные фантазии.
Большинство мужчин в той или иной степени расщеплены. Если стадию можно назвать патологической, то мужчина не испытывает к своей любимой женщине вообще никакого желания и не воспринимает ее как сексуальный объект, а похоть удовлетворяет на стороне с проститутками.
Корни расщепления лежат в жесткой табуированности темы секса. В 11–14 лет у мальчиков начинается половое созревание, идет мощный выплеск гормонов и начинаются регулярные эрекции. При этом подросток не может реализовать свою сексуальность. Девочки-одноклассницы недоступны и чисты. Образ одной из них, чаще всего той, в которую подросток влюблен, становится в будущем прообразом прекрасной и асексуальной мадонны.
Подростку не с кем обсудить свои фантазии и процессы, которые происходят в его теле. Самый доступный способ быстрого снятия напряжения — мастурбация под порно. Несколько лет мальчик занимается самоудовлетворением, прежде чем у него случается сексуальный дебют. За годы такой регулярной «тренировки» в психике возникает устойчивый условный рефлекс. Эрекция — развратная девица из порно — оргазм.
При этом на сознательном уровне секс по-прежнему считается чем-то грязным. Ведь взрослого, который бы все объяснил, рядом не оказалось.
Позже, уже во взрослых отношениях, происходит неосознанный конфликт, который можно описать так: «Люблю тебя, но не хочу. Она сука и шлюха, ее не люблю, но она меня возбуждает».
«Рыцарь-хулиган» — это женское расщепление, которое корнями уходит в детство и подростковый возраст. В литературе и культуре постоянно противопоставляются два образа мужчины. Прекрасный рыцарь — спаситель, заботливый и добродетельный мужчина, чем-то напоминающий идеального отца. И оторванный разбойник-хулиган, на которого нельзя положиться, но зато с ним весело и интересно.
Всем девочкам внушают с детства, что надо быть хорошими и выбирать себе в партнеры надежных, «правильных» мужчин. И вот наступает тот самый период юношеского гормонального взрыва, когда у девочки просыпаются ее сексуальность и влечение, которое, как мы уже поняли, реализовать тоже невозможно. Хорошая девочка должна быть скромной и застенчивой… И тогда чувственные желания уходят в тень сознания и рождаются фантазии про оторву-хулигана.
Девочка мастурбирует и фантазирует о «грязном», сладком и недоступном хулигане. При этом чувствует постоянный стыд за свое телесное удовольствие и тайные делишки. Годы мастурбации и фантазий закрепляют в голове образ похотливого самца в сцепке с сексуальным удовольствием.
Если «темная» сторона вытесняется и не принимается, такая женщина, с одной стороны, ведет праведный образ жизни и выбирает себе в долгосрочные партнеры так называемого рыцаря. Вот только тянет ее все время к хулиганам. Вполне возможно, что однажды она пустится во все тяжкие с подобным мужчиной. Пример такого треугольника из литературы: князь Болконский, Наташа Ростова и Анатоль Курагин. И снова из Толстого: Каренин, Анна Каренина и Вронский.
Возможны ли исключения? Да, конечно! Иногда в паре сходятся два скромных, застенчивых человека или оба партнера имеют довольно низкий уровень либидо и не считают секс чем-то важным для отношений. Тогда нет особой страсти, но и конфликта из-за этого тоже нет. В этом союзе супруги — больше друзья и деловые партнеры, чем любовники, сексуальная жизнь у них спокойная, но их это не тревожит.
Бывает, что в паре сходятся оторва и хулиган. В таких отношениях много страсти, новизны, экспериментов. Конечно же, случаются измены и расставания, но чаще всего это происходит из-за конфликта в отношениях, а не на сексуальной почве.
С «хулиганом» — отличный секс, но никаких стабильных и долгосрочных отношений. А вот с «рыцарем», наоборот, жизнь стабильная и спокойная, а в сексе скучно и неинтересно. Ниже в ключах разберем, что с этим можно сделать.
КУЛЬТУРНЫЕ ТАБУ
Здесь все сложно, и не на все вы сможете повлиять. Такие табу — это ценностные фундаментальные установки, которые передаются в определенных культурах из поколения в поколение. Например, запрет на оральный секс. Мужчина никогда не будет делать куннилингус, не потому что стесняется или закомплексован, а потому что оральные ласки идут вразрез с его понятием о мужской чести.
При этом некоторые мужчины не признают оральный секс совсем, а некоторые допускают минет, но не куннилингус.
Часто женщина думает, что с годами она переделает своего партнера. Но лучше «на берегу» решить для себя, с чем она может примириться, а с чем нет.
Что касается женских табу, то это прежде всего запрет на исследование тела и сексуальности. Чаще всего общество и семья жестко запрещают девочке/женщине трогать гениталии и вызывать у себя возбуждение и экстатические оргазмические переживания. Любоваться своим телом, своими гениталиями и тем более демонстрировать свои прелести мужчинам — тоже под запретом.
Между тем исследование и контакт с телом, опознавание телесного отклика на разную стимуляцию, демонстрация своей красоты и естественности — это основа сексуальности и гармоничных чувственных отношений в паре.
КЛЮЧ 36. Изучайте и любуйтесь своим телом.
Ласкайте себя и исследуйте ощущения, отмечайте, как вам нравится и что вас возбуждает. Научитесь возбуждать себя сами. Делайте это по-разному: быстро и медленно, с игрушками и только руками. Играйте с партнером: сегодня вы его ласкаете и он направляет вас, а завтра — все наоборот. Рассматривайте друг друга, ласкайте друг друга при свете, используйте зеркала в сексе, устраивайте прелюдию в душе и нудистские дни. Ходите по дому обнаженными, помните про яркую сексуальную деталь в вашем образе (чулки, подвязка, пестисы, корсет). Носите красивое нижнее белье, обтягивающие платья, возбуждающие разрезы, позируйте перед зеркалом и т. д.
КЛЮЧ 37. Читайте вместе современные книжки про секс и обязательно проверяйте друг на друге, что «включает» именно вас. Обращайте внимание на те источники, где разбирается физиология органов и систем, отвечающих за чувственное удовольствие.
КЛЮЧ 38. Ходите на тренинги по развитию сексуальности и техникам секса вместе с партнером или одна. Если будете регулярно посещать, вы обязательно нарастите свое техническое мастерство, станете более свободной и раскрепощенной в постели.
Если не можете найти парные тренинги, смотрите их онлайн и практикуйте вместе с партнером.
По каким критериям выбирать тренинг:
• Экспертность и опора на физиологию.
• Фокус внимания на вас.
• Нет завышенных обещаний. Тренинг — не волшебная палочка, а набор инструментов.
  
• Сочетание как теории, так и практики.
• Благожелательный и позитивный посыл. Вы — не жертва и многие вещи уже знаете и умеете.
КЛЮЧ 39. Используйте для возбуждения и мастурбации игрушки и вибраторы.
Ваше тело будет учиться откликаться на разные типы стимуляции, что расширит чувственные горизонты. Исследуйте свои эрогенные зоны: некоторые из них нужно разбудить.