Скука в постели. 58 ключей, чтобы стало погорячее

Анальные бусы могут быть безобидным и безопасным аксессуаром для анальных игр и давать более яркие ощущения в вагинальном сексе (помните, что для первого случая нужно использовать специальную анальную смазку, чтобы не было дискомфорта при проникновении).
Фаллоимитатор или вагинальный вибратор можно применять во время минета, чтобы воплотить фантазию про множественное проникновение.
  
КЛЮЧ 47. Доверяем друг другу свои сексуальные фантазии.
Начинаем с самых простых вещей. Вы можете описать самый смелый секс, который представляете, или рассказать о необычном способе проникновения.
Начните с себя и потом спросите партнера, а как хочет он.
Устраивайте специальные вечеринки, где вы по очереди будете реализовывать сексуальные фантазии друг друга. Экспериментируйте.
КЛЮЧ 48. Изучаем новые техники, меняем привычные позы, добавляем новые виды секса.
Вакуум, развороты, использование рук во время минета, глубокий горловой, необычная мастурбация и ласки члена вашими руками, куннилингус и проникновение пальцев во влагалище или анус, позы с использованием подушек, валиков, развороты таза, новые движения во время фрикций. Придумывать что-то новое можно бесконечно.
КЛЮЧ 49. Ходите вместе с партнером в секс-шоп.
В подобных магазинах — большой выбор, и каждая игрушка будет давать новые ощущения в сексе. Дарите друг другу что-нибудь из секс-шопа и используйте это во время соития.
КЛЮЧ 50. Экспериментируйте с легкими приемами БДСМ.
Это заводит обоих партнеров: стеки и плетки, связывание, наручники и зажимы на соски, завязывание глаз, обмен ролями, доминирование-подчинение.
КЛЮЧ 51. Ходите вместе в стрип-бары.
Заказывайте приватные танцы для пары, смотрите вместе порно, танцуйте друг для друга стриптиз.
  
3.7. Проблемы с общением и коммуникацией в паре
 
Когда партнеры не умеют разговаривать друг с другом о сексе, рассказывать, предлагать и обмениваться желаниями и потребностями, фантазии постепенно заменяют реальный секс.
Эта глава не случайно последняя в книге. Между тем с нее можно было начать. Вот вы освоили все техники секса, прокачали свою чувственность и сексуальность, вы больше не стесняетесь своего тела, не боитесь экспериментировать и открыты новому. Но! Если вы не умеете и не знаете, как рассказать партнеру о ваших желаниях, если вы не говорите о своих интимных отношениях, не обмениваетесь впечатлениями, не обсуждаете, что еще можно попробовать, все ваши знания и умения практически будут бесполезны.
Секс — это не только и не столько техники, сколько процесс общения двух людей. Коммуникация, где в диалог вступают тела. И без участия второй сигнальной системы — речи — ничего не выйдет.
В сексе мы чувствуем себя и другого и передаем через тело и речь сигналы о том, что мы чувствуем.
«Неужели ему так трудно понять, как мне нравится?!»
Трудно! Точнее, совсем невозможно. Мы не умеем читать мысли друг друга.
Типичный мужчина глубоко в душе — альфа-самец, которому кажется, что он крут во всем. И это хорошо. Женщины именно о таких и мечтают. Но если вы не объясните ему, как надо, он и не догадается. Мужчины устроены иначе (см. раздел про психологию). Поверьте, он хочет доставить вам удовольствие! Так научите и расскажите, что вам нравится.
«А как я ему это скажу? Вдруг он обидится? Не поймет, решит, что я какая-то не такая».
Женщины больше, чем мужчины, склонны переживать о том, хороши ли они.
Они молчат и терпят, терпят и молчат. А иногда и симулируют, и мужчина привыкает, что так и должно быть. Не получая разрядки, девушка начинает терять желание идти на близкий контакт.
Но мужчина, точнее его тело, тоже чувствует напряжение. Секс становится другим: менее спонтанным и более скованным. Обычно мужчины не рефлексируют и не анализируют, что не так. Просто постепенно и его желание уходит.
И если в паре нет правила обсуждать проблемы, партнеры отдаляются друг от друга. И более смелый заводит роман на стороне.
СЕКСУАЛЬНОСТЬ НЕЛЬЗЯ ДОСКОНАЛЬНО ИЗУЧИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА. ВАШЕ ТЕЛО, ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, ВОСПРИЯТИЕ ПОСТОЯННО МЕНЯЮТСЯ.
Вы становитесь более опытными, меняются ваши потребности и привычки. И то, что нравилось в сексе вчера, сегодня уже может стать неинтересным. И наоборот, то, что раньше считалось извращением, сегодня вдруг захочется попробовать. А у вашего партнера происходят свои изменения.
Сексуальная коммуникация — это:
— Обсуждение секса с партнером. Что кому и как нравится, что было супер, что не очень пришлось по душе. Что пробовать в другой раз, как экспериментировать.
И, конечно:
— Эмоциональные слова в процессе секса. Стоны, активное дыхание, слова-инструкции.
— Ваш тайный эротический язык для того, чтобы возбуждать друг друга. Описание фантазий, эротические смс и т. п.
Важны слова, тембр голоса, манера речи и интонации. Все должно работать на соблазнение и возбуждение.
Замечайте, какие слова произносит ваш мужчина, когда описывает секс. Кто-то использует метафорический и «сказочный» язык, кто-то может и выругаться. Важно, чтобы вы поддерживали манеру речи партнера. Это будет создавать доверие, и вас услышат.
КЛЮЧ 52. Рассказывайте из «Я-позиции».
Что с вами происходит, как вам нравится. Я-позиция означает, что вы говорите о своих чувствах и ощущениях и не оцениваете действия партнера, не делаете выводов о его ощущениях. Пример: «Когда ты скользил языком по моему животу, я чувствовала мурашки и щекотку, а потом ты спустился к клитору, и мне захотелось, чтобы твой язык скользил чуть медленнее и нежнее».
Или:
«Давай попробуем куннилингус, меня возбуждает, когда я думаю о том, как твой нежный язык будет скользить у меня внизу. Прямо мурашки по коже».
Или:
«Я хочу сесть на тебя сверху и двигаться медленно, потому что так я чувствую тебя целиком внутри. Медленно вперед и назад, я хочу смотреть на тебя и видеть, как ты смотришь на меня. Сначала медленно буду двигаться только я. Сегодня твой день. Ты отдыхаешь и смотришь, а я скольжу медленно и глубоко. И когда почувствую, что совсем намокла, начну ускоряться. Давай попробуем это вместе. Расскажи, что ты чувствуешь, когда я так двигаюсь».
КЛЮЧ 53. Выражайте эмоции в сексе.
Включите аудио по полной! Дышите с открытым ртом, не сдерживайте стоны. Хороший способ освободиться от зажимов в горле и стеснительности — мастурбация с голосом и под аудиозапись.
КЛЮЧ 54. Пишите записочки, сообщения, эсэмэски с эротическим содержанием.
Обменивайтесь ими в течение дня. «Я сегодня хочу осторожно и мягко, пусть твой нежный язык оближет меня всю целиком».
Посылайте короткие голосовые сообщения сексуальным голосом. Для этого сделайте глубокий вдох, надувая живот, говорите из живота, с придыханием и понижая тембр. Произносите слова на выдохе, медленнее, чем обычно, или шепотом.
КЛЮЧ 55. Опишите своему мужчине секс, который вы хотите сегодня.
Дайте готовый сценарий. Если стесняетесь, вам поможет универсальная формула: «Сегодня видела сон, где ты и я занимались любовью…» Дальше описываете то, что вам хочется попробовать. Стесняетесь сказать — напишите. Спросите: «А ты помнишь, я тебе присылала свой сон сегодня? Хочу так, как там».
КЛЮЧ 56. Дайте прозвища своим интимным органам.
Пусть у вас появится ваш тайный язык. Общайтесь с его членом от имени влагалища.
Примеры для него: тигр, лев, бизон, базука, чемпион, хозяин, босс.
  
Какой: горячий, страстный, дикий, мощный, красивый.
Что делает: е…, трахает, любит, проникает, ласкает и т. п.
Она: девочка, малышка, ягодка, пещерка.
Какая: нежная, страстная, похотливая, горячая.
Что делает: любит, принимает, кончает, оргазмирует, пульсирует, сжимает.
Пример: «Моя горячая похотливая сучка ждет страстного хозяина, который войдет глубоко и трахнет горячо…»